반응형 씀바귀효능1 씀바귀 효능 씀바귀 무침 씀바귀 뿌리 무침 씀바귀는 우리가 아는 여러가지 요리에 활용되는 재료인데요. 씀바귀 무침, 씀바귀 튀김, 비빔밥을 해먹어도 맛있습니다. 봄에 제철인 씀바귀를 맛있게 먹을 수 있게 씀바귀 효능 및 씀바귀 무침에 대해서 정리해봅니다. 1. 씀바귀 효능 1) 피부 건강 씀바귀는 시나로사이드, 사포닌 등 항산화 성분이 풍부하여 피부를 젊고 건강하게 가꾸는데 도움을 준다고 하는데요. 항산화작용은 노화방지 및 세포재생에 효과가 있어 피부를 보다 건강하고 탄력있게 만들어 주름을 막아주고 노화를 지연시켜주는 역할을 합니다. 특히나 씀바귀는 피부 습진 완화에 효과도 뛰어나고 손톱, 발톱 갈라지는 증상 완화에도 우수한 기능을 한다고 해요. 2) 남성건강 씀바귀에 많이 포함되어 있는 아르기닌성분은 에너지를 생성하고 활동력을 강화시켜 남성건강.. 2024. 3. 19. 이전 1 다음 반응형
